Till innehållet

Färdighetsprov idrott

Inför antagningen till den allmänna idrottsprofilen ska du göra ett färdighetsprov där du får prova på och visa dina färdigheter inom idrott. Färdighetsprovet är uppbyggt som en lektion i idrott och sker i grupp tillsammans med andra sökande. Provet ger dig en bild av vad som förväntas av dig inom idrottsprofilen.

När du har ansökt till Entréskolans allmänna idrottsprofil kommer du att bli kallad till ett färdighetsprov i februari. Sista ansökningsdag är den 1 februari.

Färdighetsprovet innehåller olika moment där du som elev poängsätts utifrån hur väl du uppfyller kriterierna. Antagningen sker utifrån resultatet på färdighetsprovet och ködatum spelar därför ingen roll. Poäng sätts inom de moment som beskrivs nedan.

För att kunna bli antagen till Entréskolans allmänna idrottsprofil krävs minst 2 poäng på varje moment i färdighetsprovet. Maxpoängen är 5 poäng per moment.

Så går färdighetsprovet till

  1. Genomförande av färdighetsprovet

    Färdighetsprovet genomförs i grupp och är uppbyggt som en lektion i idrott på cirka 60 minuter. Provet leds av skolans idrottslärare och ger dig möjlighet att visa dina färdigheter genom olika fysiska övningar och rörelseaktiviteter.

    Färdighetsprovet är indelat i tre delar:

    Styrke- och rörelseövningar

    Du får genomföra olika styrkeövningar och rörelseaktiviteter där du visar din förmåga att utföra rörelser med ändamålsenlig teknik. Övningarna prövar hur du kan anpassa styrka, explosivitet och tempo efter rörelsens syfte.

    Balans- och stabilitetsövningar

    Du får utföra olika övningar där balans, stabilitet och kroppskontroll sätts på prov. Övningarna prövar din förmåga att kontrollera kroppen och genomföra rörelser på ett fungerande sätt utifrån övningens syfte.

    Koordinations- och motorikövningar

    Du får genomföra olika motoriska övningar och rörelsekombinationer där du behöver samordna kroppens rörelser. Övningarna prövar din förmåga att anpassa rörelser med flyt, precision och smidighet.

  2. Moment som testas i färdighetsprovet

    Idrottsteknik

    Elevens förmåga att medvetet utföra olika rörelseaktiviteter med ändamålsenlig teknik samt anpassa rörelsernas styrka, explosivitet och tempo.

    Fysisk förmåga och kroppskontroll

    Elevens förmåga att genomföra rörelseaktiviteter med balans, stabilitet och kroppskontroll på ett fungerande sätt utifrån övningens syfte.

    Motorik och koordination

    Elevens förmåga att samordna och anpassa olika motoriska rörelser och rörelsekombinationer med flyt, precision och smidighet utifrån övningens syfte.

Du behöver minst 2 av 5 poäng på varje delmoment

Frågor och svar