Till innehållet

Dans

Undervisningen i dans

Utveckla din dansteknik och uttryck dig genom rörelse.

Inom dansprofilen får du fördjupa dig i dansens olika uttrycksformer och utveckla din dansteknik, musikalitet och sceniska förmåga. Undervisningen ger möjlighet att utforska olika dansstilar och upptäcka hur rörelse kan användas för att uttrycka känslor, idéer och berättelser. Genom praktisk träning och kreativt skapande utvecklas både kroppskännedom, självförtroende och förmågan att samspela med andra.

Det här får du lära dig

Dansteknik och kroppskontroll

Dansträningen omfattar olika rörelsetekniker och dansstilar där koordination, balans, styrka, smidighet och kroppskännedom utvecklas. Genom övningar och rörelsesekvenser tränas även precision, rytmkänsla och förmågan att anpassa rörelser till musik. En viktig del är att lära känna kroppens möjligheter och använda den på ett medvetet och hållbart sätt.

Elever som dansar i en danssal framför en spegel

Koreografi och eget skapande

Att arbeta med koreografi innebär både att lära sig färdiga rörelsesekvenser och att skapa egna danser. Eleverna får utforska hur rörelser kan kombineras och utvecklas till en helhet, individuellt och tillsammans med andra. Improvisation och komposition ger utrymme att experimentera med rörelse, musik och rum samt utveckla ett personligt uttryck.

Elever som dansar på scen i en föreställning

Dansgestaltning och sceniskt uttryck

Dans är också ett sätt att kommunicera utan ord. Genom att arbeta med uttryck, närvaro och gestaltning får eleverna utforska hur rörelser kan förmedla känslor och berättelser. Här utvecklas förmågan att tolka musik, samspela med andra dansare och skapa ett gemensamt sceniskt uttryck.

Vitklädda elever som dansar på scen på en föreställning

Så går undervisningen till

Dansprofilen omfattar två lektioner i veckan och undervisningen varierar mellan olika moment och arbetsformer. Den kan exempelvis innehålla uppvärmning, teknikträning, arbete med dansstilar, koreografi, improvisation och eget skapande. Övningar genomförs både individuellt och i grupp, med utrymme för utveckling utifrån elevernas olika förutsättningar och erfarenheter.

Under läsåret får eleverna även möjlighet att använda sina kunskaper i sceniska sammanhang. Läs mer om detta under Föreställningar dans, där vi berättar om de gemensamma produktionerna och visar bilder från tidigare föreställningar.

Läs vidare…

Färdighetsprov dans

Föreställningar dans

Viktiga datum

Sista ansökningsdag
1 februari 2027
Färdighetsprov
2–28 februari 2027
Erbjudande om plats
Från 1 mars 2027